1.ทำงานหนัก ห้ามพัก ห้าม รีแลกซ์
2.ตั้งมาตรฐานตัวเองให้สูงลิบแบบ 300%
3.คอยตามดูผลงานตลอดเวลาแบบบ้าคลั่ง
4.ตัดทุกอย่งที่ไม่ใช่งานออกจากชีวิต
5.ด่าตัวเองทุกครั้งที่ทำพลาด
ถ้าทำได้ตามนี้ รับรอง Burnout แน่นอน
อ้อ..แต่ถ้าไม่อยาก Burnout ลองทำตรงข้ามดูก็แล้วกันนะ








